Archive pour la catégorie 'la micronutrition'

Micronutrition, une approche « pro » santé

L’industrie pharmaceutique a développé des médicaments très efficaces :des “anti-tout”, qui certes sont actifs, mais ne participent pas à la régulation des perturbations physiologiques. L’organisme ne se défend pas qu’avec des “anti” mais aussi avec des “pro”.

La Micronutrition permet de répondre aux situations de stress auxquelles l’organisme est perpétuellement confronté.

Chacun est unique :

nous n’avons pas le même métabolisme, ni les mêmes besoins. Nous devons observer l’individu, son état de santé, et pas seulement son assiette. Son alimentation doit être adaptée à son profil personnel.

Publié dans:la micronutrition |on 25 janvier, 2011 |Commentaires fermés

Les MICROnutriments : des composés MEGAimportants

Schématiquement, on retrouve dans nos aliments :

- des macronutriments qui fournissent l’énergie et la force nécessaires à l’organisme. Ce sont les lipides, les glucides et les protéines.

- des micronutriments qui ne jouent aucun rôle énergétique mais dont le rôle est essentiel pour le fonctionnement de l’organisme. Ce sont les vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels mais aussi les flavonoïdes, acides aminés, probiotiques …

Tous ces éléments donnent la valeur nutritionnelle de l’assiette.

Publié dans:la micronutrition |on 25 janvier, 2011 |Commentaires fermés

La Micronutrition, une approche de la nutrition médicalisée adaptée à chacun…

La Micronutrition permet de satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu, par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée.

Elle est fondée par les liens avérés entre alimentation, santé et prévention.

La Micronutrition s’intéresse à l’impact des micronutriments sur la santé.

Elle va étudier les molécules essentielles qui se trouvent dans notre assiette et la façon dont notre organisme les utilise.
L’augmentation de l’apport calorique au détriment de la densité en micronutriments de l’alimentation moderne, lui donne toute sa légitimité.

Publié dans:la micronutrition |on 25 janvier, 2011 |7 Commentaires »

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